膝の痛みに効くツボ 内膝眼・外膝眼

今回は、膝が痛い時にに効くツボです。

 

内膝眼(ないしつがん)と外膝眼(がいしつがん)

 

膝を曲げた時に、内側が痛い場合は内膝眼(赤色)、外側が痛い場合は外膝眼(緑色)を押して下さい。

 

 

内外膝眼出典 アルテミシア

場所

膝を曲げた時にできる、皿のすぐ下のくぼみ。内側が内膝眼、外側が外膝眼です。

 

 

ツボに対して、指の指圧でも効果ありますが、鍼灸治療が一番です!!

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