今回は、膝が痛い時にに効くツボです。

内膝眼（ないしつがん）と外膝眼（がいしつがん）

膝を曲げた時に、内側が痛い場合は内膝眼（赤色）、外側が痛い場合は外膝眼（緑色）を押して下さい。

出典　アルテミシア

場所

膝を曲げた時にできる、皿のすぐ下のくぼみ。内側が内膝眼、外側が外膝眼です。

ツボに対して、指の指圧でも効果ありますが、鍼灸治療が一番です！！

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