なんか凄そう名前 ”湧泉”(ゆうせん)
意味は、「元気が湧いてくる泉」です。
効果としては名前の通り、疲労(歩き疲れ、立ち疲れなど、足の使い過ぎによる筋肉疲労)や精力の回復、若返りによく効きます。
そもそも湧泉は腎経系のツボですので、身体の水分調整や泌尿器系と生殖器系のバランスをととのえてくれます。具体的には、むくみや冷え、のぼせ、お子さんのおねしょ、腎疾患、生殖器疾患などに対応します。
セルフケアとしても、自分で押すなりお灸もできますので、みなさんもどうですか?
場所は、土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所
ツボに対して、指の指圧でも効果ありますが、鍼灸治療が一番です!!
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