腰痛に効くツボ 腰腿点

今日のツボは腰腿点(ようたいてん)別名腰痛点を紹介

 

腰痛は、嫌ですよね本当に!!

 

そこで今日は、手の甲に反応がでやすいツボです。

 

この場所はセルフケアで押しやすいので、皆さん是非どうぞ!

 

 

腰腿点主典 アルテミシア

取り方

1つは人差し指と中指の骨が合わさるV字谷のところ、もう1つは薬指と小指の骨が合わさるV字谷のところです。

もちろん両手です。

 

 

ツボに対して、指の指圧でも効果ありますが、鍼灸治療が一番です!!

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